Varmt välkommen till träffarna i Kulturmix!
Musik och Allsång – Torsdag 14 november
Kl. 14.30-16, Rörelserummet Hällefors Badhus.
Monica Andersson håller i underhållning med musik du känner igen och kan sjunga med i. Ett litet musikquiz blir det också! Den som vill kan få prova på att spela ukulele! Vi fikar självklart ihop!
För dig som är dagledig. Ingen åldersgräns och gratis!
Studieförbundet Vuxenskolan håller i aktiviteten.
Läs mer här Musik och Allsång.
Naturvandring i Hällefors stadsmiljö med Outdoor people Bergslagen – Torsdag 28 november
kl. 14.30-16, vi träffas i Rörelserummet på andra våningen i Hällefors badhus och avslutar där.
Är du den som gillar frisk luft och vill upptäcka din omgivning på ett nytt sätt? Följ med på en spännande upptäcktsfärd där vi tillsammans utforskar naturens skönhet mitt i Hällefors. Aktiviteten avslutas med gott fika och samtal om hur vår hälsa hänger ihop med naturen.
För dig som är dagledig. Ingen åldersgräns och gratis!
ABF håller i aktiviteten.
Läs mer här Naturvandring med Outdoor People Bergslagen.
Rytmworkshop – Torsdag 5 december
Kl. 14.30-16, Rörelserummet Hällefors Badhus.
Vi ska räkna och slå takten tillsammans med slagverk – med händer eller med stockar. Med hjälp av Christer Pilblad kommer vi att skapa rytmer, men snart kommer du och dina medspelare att lyssna på varandra och tillsammans skapa er egen
gemensamma rytm. Vi fikar efteråt!
För dig som är dagledig. Ingen åldersgräns och gratis!
Studiefrämjandet håller i aktiviteten.
Läs mer här Rytmworkshop.
Hela livet Hälsoföreläsning – Torsdag 12 december
Kl. 14.30-16, Rörelserummet Hällefors Badhus.
Marita Hallberg inspirerar till reflektion kring hela människan – fysiskt och psykiskt välmående.
Efter föreläsningen erbjuds en enkel workshop i rörelse och vi fikar ihop. Vi arbetar utifrån boken ”Hela livet” av Anders Rosengren, där vi utforskar hälsans olika aspekter: fysisk, psykisk, social och existentiell.
För dig som är dagledig. Ingen åldersgräns och gratis!
NBV håller i aktiviteten.
Läs mer här Hela livet hälsoföreläsing.
Testa på piano och yoga via storbildsskärm – hos Hällefors folkhögskola
Testa på piano
Tisdag 5 nov kl.14:30-16 håller Hällefors folkhögskola i aktiviteten Testa på piano, i sin egen lokal Galaxen. Testa att spela piano med ledaren Anders Bergmark, som hjälper dig att hitta rätt toner och rytm i din egen takt. Tillsammans utforskar ni musiken på ett enkelt och roligt sätt.
Yoga via storbildsskärm
Tisdag 19 nov kl.14:30-16 är det dags för aktiviteten Yoga på storbildsskärm, också i lokalen Galaxen. Delta i ett avslappnande yogapass för nybörjare via storbildsskärm, där enkla övningar visas tydligt och lätt att följa. Du får möjlighet att röra på dig ihop med andra och förbättra din rörlighet under vägledning av en instruktör.
Adress: Klockarvägen 16, Hällefors.
För dig som är dagledig. Ingen åldersgräns och gratis!
Vi fikar ihop efteråt!
Anmälan
Aktiviteterna hos Hällefors folkhögskola kan du anmäla dig till via den här länken.
Anmäl dig vänligen innan 31 oktober.
Hoppas vi ses!
