Syfte eller tema för aktiviteten

Syftet med satsningen är att stärka kunskap om demokrati samt att öka deltagarnas upplevelse av delaktighet och möjlighet att påverka. Genom samtal i små grupper ges deltagarna möjlighet att dela erfarenheter, ställa frågor och reflektera tillsammans.

Metoden

Demokratiprat över mat är ett samtalsbaserat arbetssätt där demokrati och val diskuteras utifrån deltagarnas egna erfarenheter och vardag. Samtalen sker i mindre grupper och leds med stöd av samtalskort inom sju kategorier som ger olika ingångar till demokratiska frågor.

Några exempel på kategorier och frågor är:

  • Likheter och skillnader: Är det skillnad i en demokrati/icke-demokrati i frågor om individ/kollektiv?
  • Påståenden: Det är viktigt att rösta i val.
  • Avsluta meningen: jag vill påverka i frågor om….
  • Öppna frågor: Vilka frågor skulle du engagera dig i om du var politisk engagerad?
  • Ord: Vad tänker du på när jag säger mänskliga rättigheter?
  • Situationer: Du hör någon i skolan/arbetsplatsen berätta nedsättande om någons religion, vad gör du?
  • Citat: Du kan inte alltid få som du vill, men i en demokrati får du säga vad du tycker (Bamse)

Metoden Demokratiprat över mat togs fram tillsammans med studiecirkeln Hej demokrati i ett projekt med stöd av MUCF. Utvecklingsarbetet skedde i nära dialog med deltagare, främst utrikes födda och utgick från deras frågor, erfarenheter och behov. Fokus låg på vardagsnära situationer, enkla formuleringar och öppna frågor som skapar samtal snarare än förmedlar färdiga svar.

Att mötas över mat eller fika är en medveten del av arbetssättet. Det bidrar till ett mer avslappnat samtalsklimat, sänker trösklar och skapar trygghet. För många deltagare upplevs demokrati och val som abstrakta och svåra frågor. Genom att kombinera samtal med ett informellt sammanhang blir det lättare att delta, ställa frågor och dela tankar utan krav på förkunskaper eller rätt svar.

I denna satsning används Demokratiprat över mat för riktade insatser med fokus på demokrati och val inför valåret 2026. Insatserna genomförs inom befintliga verksamheter där deltagarna redan känner trygghet och tillit.

Mer information om metoden och materialet.

Målgrupp

De målgrupper som vi vänder oss till med Demokratiprat över mat är:

  • ungdomar och unga vuxna.
  • personer med funktionsvariation.
  • utrikes födda.

Målgrupperna nås genom etablerade verksamheter inom Studieförbundet Vuxenskolan Örebro län, bland annat Ung kompass, GirlUnit, IntresseKlubben, kultur- och fritidsverksamhet för unga på 29:ans kulturhus samt samarbete med offentliga och ideella aktörer inom integrationsområdet. I dessa sammanhang finns redan relationer och trygghet, vilket skapar goda förutsättningar för samtal om demokrati och val.

Aktiviteter och upplägg

Demokratiprat över mat är ett koncept som bygger på samtalskort med frågor/ämnen kopplat till demokrati. Beroende på gruppernas förutsättningar och intresse kan
upplägget variera. Ibland används korten i sin helhet, ibland i kombination med andra aktiviteter, exempelvis rollspel. Gemensamt för alla grupper är att samtalen sker över mat för att bidra till en avslappnad atmosfär.

Demokratiprat över mat genomförs inom följande verksamheter

1. Ung Kompass

Ung kompass är en verksamhet för ungdomar och unga vuxna i olika övergångar i livet, exempelvis mellan skola, studier och arbete. Verksamheten leds av unga cirkelledare med nära koppling till målgruppen. Genom att unga leder samtalen skapas igenkänning, förtroende och goda förutsättningar för dialog om delaktighet och påverkan.

Målgrupp: ungdomar och unga vuxna.

Orter: Örebro, Hallsberg (samt eventuellt Kumla och Karlskoga).

Läs mer om Ung Kompass.

2. Utrikes födda vuxna

Verksamheten når utrikes födda vuxna genom uppsökande arbete och etablerade verksamheter på olika platser i länet, bland annat genom vårt samarbete med
kommuner och andra ideella aktörer. Demokratiprat över mat skapar samtal om demokrati och val utifrån vardagsnära frågor och deltagarnas egna erfarenheter.

Målgrupp: utrikes födda vuxna.

Ort: Askersund, Örebro (Vivalla, SFI Risbergska).

3. GirlUnit

GirlUnit är en fritidsverksamhet för unga tjejer och ickebinära i samarbete med Röda Korsets ungdomsförbund. Redan vid första tillfället framkom ett stort intresse för demokrati, rättigheter och möjlighet att påverka. Flera deltagare uttryckte vilja att både delta i och leda samtal om demokrati och valet. Demokratiprat över mat ger dem möjlighet att fördjupa sig i demokrati i ett tryggt sammanhang.

Målgrupp: unga tjejer och ickebinära.

Ort: Örebro.

Läs mer om GirlUnit.

4. IntresseKlubben Örebro och Lindesberg

IntresseKlubben är en öppen fritidsverksamhet för unga med NPF, med eller utan diagnos. Verksamheten bygger på deltagarnas intressen, vilket skapar motivation. Demokratiprat över mat anpassas till IntresseKlubbens upplägg och kombineras med övriga verksamheter. Ett sätt kan vara att använda rollspel för att diskutera demokrati.

Målgrupp: unga med NPF.

Orter: Örebro och Lindesberg.

Läs mer om Intresseklubben.

5. 29:ans kulturhus

På 29:ans kulturhus möter vi många unga med olika intressen, exempelvis musikproduktion, dans och skapande. 29:an är en trygg plats för många av deltagare, vilket ger goda förutsättningar för samtal om demokrati. På 29:an når vi många deltagare och har därför valt att göra en extra satsning genom att inleda samtalen med en föreläsare. Efter föreläsningen får deltagarna möjlighet att delta i Demokratiprat över mat i mindre grupper med cirkelledare.

Målgrupp: ungdomar och unga vuxna.

Ort: Örebro.

6. Hög på avfall

Hög på avfall är en verksamhet inom hållbar utveckling där unga syr om kläder inför en modevisning. Demokratiprat över mat kopplas till frågor om hur demokrati påverkar miljö, klimat och hållbarhet.

Målgrupp: unga.

Ort: Lindesberg.

Gemensam planering och erfarenhetsutbyte

Inför uppstart genomförs ett Demokratiprat över mat med verksamhetsutvecklare och cirkelledare. Syftet är att samordna satsningen, att själva delta på ett Demokratiprat över mat samt prata om hur samtalskorten kan kombineras med fler aktiviteter. Gruppen ses igen efter valet för att utvärdera satsningen. Förhoppningen är att cirkelledarna vill fortsätta arbeta med demokratifrågor.

Målgrupp: verksamhetsutvecklare och cirkelledare i grupperna.

Ort: Örebro.

Läs mer om uppstartsträffen.

Samarbetspart

Satsningen genomförs i samverkan med befintliga samarbetspartners inom offentlig och ideell sektor, exempelvis Röda Korsets Ungdomsförbund. Samverkan utgår från respektive verksamhets målgrupp och sammanhang.

Antal aktiviteter

Totalt genomförs 20 Demokratiprat över mat med 6–8 deltagare per grupp, totalt cirka 120–160 deltagare (inklusive cirkelledare). Utöver detta genomförs två tillfällen med verksamhetsutvecklare och cirkelledare.

Med stöd från Kulturnämnden Region Örebro län.